1月末～のスケジュール

ひだまりyoga南阿蘇のRieです。

緊急事態宣言中の週末いかがお過ごしですか？

来週以降の予定です。おうち時間が増えてますがオンラインヨガでココロも体も健康に免疫力アップしましょう！

⭐️zoomオンラインレッスン⭐️

1月25日(月)夜20時～21時夜ヨガ

1月26日(火)朝10時～11時15分　やさしいハタヨガ

1月28日(木)15時30分～16時45分ママヨガ（お子様連れの方に合わせて進行しますが一般の方も参加も可です）

2月2日(火)朝10時～11時15分・やさしいハタヨガ

オンラインも少人数制なのでご参加いただくお一人お一人の状態に合わせてクラスを行っております。

対面↓

⭐️夜ヨガ☆＠白水温泉瑠璃（クラブ南阿蘇主催）⭐️

2月8日(月)20時～21時

2月22日(月)20時～21時

⭐️やさしいハタヨガ＠白水保健センター和室（クラブ南阿蘇主催）⭐️

2月9日、16日、23日（火）

⭐️「南阿蘇ヨガカフェvol.3」＠グランドーマ南阿蘇⭐️

2月13日(土)

2月27日(土)

14時～15時ヨガ、15時～カフェでグランドーマさんのお茶とおやつのサービス（冬季は３名定員）

⭐️毎週火曜日16時30分〜18時

こどもとおやのよりどころ

ゆるっとひだまりば　＠長陽中央公民館（クラブ南阿蘇主催）

⭐️特別なニーズのあるお子さんのヨガ　 ご希望の日時に　＠ご自宅訪問・その他

※現時点では緊急事態宣言解除後は対面でする予定にしてますが今後の行政などの判断に応じて対応して参ります。

すべて予約制になっております。オンラインは事前に詳細をお送りいたしますのでできるだけ前日までにお知らせください。

先日寒い日の晩に水にビーズや銀紙など入れて外へ。きらきらかわいい氷が出来ました。